Dinimizde akıl ve ruh sağlığımızı korumanın yolları

Dinimizde akıl ve ruh sağlığımızı korumanın yolları

Kayıtsız Üye
dinimizde akıl ve ruh sağlığımızı korumanın yolları

Cevap: dinimizde akıl ve ruh sağlığımızı korumanın yolları

Desert Rose
AKIL VE RUH SAĞLIĞINI KORUMAK

Kıymetli Mü’minler!

İnsan, Allah’ın lutfettiği yeteneklerle, doğruyu yanlıştan, iyiyi
kötüden ayırt edebilir ve doğru davranışlar sergileyebilir. Rabbiyle,
kendisiyle ve çevresiyle barışık olanlar hem iç dünyasında, hem de
insanlarla ilişkilerinde huzurlu olur. Bugün bilim dilinde bu duruma ruh
sağlığı denilmektedir.
Sağlıklı bir ruh yapısı için insan, öncelikle Allah’a yönelmeli,
O’na dayanıp güvenmeli, rızkını helal yollardan kazanmaya çalışmalı,
şükür ve sabırla dengeli bir hayat sürmelidir. Bu inanç ve tavırla
güçlenen maneviyatın, hayatın sıkıntılarına karşı dayanma gücü
vereceğinde şüphe yoktur.

Değerli Cemaatimiz!

Huzurlu bir hayatı temin için aklın korunması ve sağlıklı
kullanılması da zorunludur. Dinimiz aklı korumak için içki, kumar ve
her türlü uyuşturucuyu yasaklamıştır. Ayrıca Kur’an’da ve hadis-i
şeriflerde, kötü arzu ve ihtirasların ortak ifadesi olan hevâ’ya (nefse)
uymanın aklı doğru kullanmaya mani olduğuna vurgu yapılmaktadır.
Kendilerine zulmedenler, bilgisiz ve bilinçsizce kendi hevâlarına
uyuyorlar… (1) ayeti ile Akıllı kişi, nefsinin kötü arzularına
hâkim olan ve ölüm ötesi için gayret gösterendir… (2) hadis-i şerif
bu hususa işaret etmektedir. Demek ki nefsinin arzu ve ihtiraslarına tabi
olan insan akıllıca hareket edemez, hayra ve iyiliğe yönelemez,
muvaffak ve mutlu olamaz

Değerli Mü’minler!

Yapılan araştırmalar inancı kuvvetli, dinî hassasiyeti yüksek
olan kişilerin daha az depresyona girdiklerini, ruhen sıkıntı içerisinde
olanların da dini bilgi ve telkinlerle daha hızlı iyileştiklerini
göstermektedir. Ruh sağlığını tedavide bir yöntem olarak uygulanmakta
olan dini telkin ve tavsiyelerin, bunalımları giderdiği, hayata anlam
katarak kaygı ve stresi azalttığı giderek daha çok kabul görmektedir.
Örneğin, depresyonlu ve alkolik hastalar için tedavi maksadıyla dua
etmeleri tavsiye edilmektedir. Çünkü işlediği günah ve hataları yüce
Yaratan’a itiraf edip O’ndan af dileyen insan hata ve günahların ezici
ağırlığından kurtulmaktadır.
Ayrıca dinî emir ve tavsiyenin ruh sağlığına olumlu tesir ettiği
ifade edilmiştir. Hz. Peygamber (s.a.v.)’in Biriniz öfkelendiği zaman
abdest alsın, ayakta ise otursun, oturuyorsa uzansın (3) buyurması
bu konuda bir örnektir. Dini tavsiyelerden olan hasta ziyaretinin kalbe
kuvvet verdiği, selâm verip almanın gönülleri ferahlattığı, merhamet
etmenin manevî bir ilaç olduğu, affetmenin ruhu olgunlaştırdığı İslam
âlimlerince ifade edilmiştir.

Değerli Kardeşlerim!

Teknolojik gelişmelerin getirdiği onca kolaylığa rağmen,
modern insan mutsuz, huzursuz ve toplum içinde yalnız yaşıyor. Ruh
sağlığını muhafaza edemeyen insanların gergin, stresli ve kaygılı bir
hayat sürüyor. Bütün bu problemleri aşabilmek için, İslam’ın gönül
dünyamıza hitap eden çağrılarına kulak vermeli, nefsanî arzulara karşı
da tavır almalıyız. Çocuklarımızı ibadetlere alıştırma,akıl ve ruh
sağlıklarını koruma ve haramlardan alıkoyma hususunda daha hassas
hareket etmeliyiz.

1- Rum suresi 29.ayet
2- İbn Mâce, Zühd 31, Tirmizî, Kıyâme 25.
3- Ebu Davud, Edeb 4.

Hazırlayan: Davut KÜSKÜ
Bandırma Vaizi

akıl sağlığını korumak için dua, aklı korumak için dua, aklı korumanın yolları