Öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için ne yapmak gerekir?

Öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için ne yapmak gerekir?

xatica
assalamu aleykum bilmak istardimki saburlu olmaq ucun na etmak lazim tez ozumdan cikiyorum

Cevap: öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için ne yapmak gerekir?

Darusselam
Öfkeyi yenmek için yapılması gerekenler nelerdir?
öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için

(Öfke, şeytanın vesvesesinden hasıl olur. Şeytan, ateşten yaratılmıştır. Ateş, su ile söndürülür. Sinirlenince, abdest alın.) [Ebu Davud]
Sabır üç çeşittir:
1- Belaya sabır,
2- Din bilgilerini öğrenirken ve ibadetlerini yaparken sabır,
3- Günah işlememek için sabır. Hadis-i şerifte, (Belaya sabredene üç yüz, ibadet yapmaya sabredene altı yüz, günah işlememeye sabredene ise, dokuz yüz derece ihsan edilir) buyuruldu.

Belaya sabır hakkında hadis-i şeriflerde buyuruldu ki:
(Allahü teâlâ buyurdu ki: "Bedenine, evladına veya malına bir musibet gelen, sabr-ı cemille karşılarsa, kıyamette ona hesap sormaya hayâ ederim.) [Hakim]

(Nimete kavuşunca şükreden, belaya uğrayınca sabreden, haksızlık yapınca af diler, zulme uğrayınca bağışlarsa, onlar emniyet ve hidayettedir.) [Taberani]

(Hoşlanılmayan şeye sabretmekte büyük hayır vardır.) [Tirmizi]

(Bir gece başı ağrıyan, Allahü teâlâdan geldiği için buna razı olup sabrederse, yeni doğmuş gibi günahlardan temizlenmiş olur.) [İbni Ebiddünya]

(Sevmediklerinize sabretmedikçe, sevdiklerinize kavuşamazsınız.) [İ.Maverdi]

Kur’an-ı kerimde mealen buyuruldu ki:
(Ey iman edenler, sabredin, sabretmekte birbirinizle yarış edin!) [A.İmran 200]

(Sinirlenen, ayakta ise otursun. Öfkesi geçmezse yan yatsın.) [Ebu Davud]

Ayakta olanın intikam alması kolaydır. Oturunca, azalır. Yatınca, daha azalır. Sinirlenmek, kibirden doğar. Yatmak, kibrin azalmasına sebep olur. Kızınca, (Allahümmagfir li-zenbî ve ezhib gayza kalbî ve ecirnî mineşşeytân) okumak, hadis-i şerifte bildirildi. (İbni Sünni)
Manası, (Ya Rabbi, günahımı affeyle. Beni kalbimdeki öfkeden ve şeytanın vesvesesinden kurtar) demektir.

Cevap: öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için ne yapmak gerekir?

Huzurlu
Zikirden uzaklaşmayın. Sinirlilik anında : La havle vela kuvvete illa billahil Aliyyül azim deyin. öfkelenince abdest alın. gerçekten faydası oluyor.

Selametle

Cevap: öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için ne yapmak gerekir?

Kayıtsız Üye
evet öfke den dolayı Allah korusun insan kendini kaybedecek duruma gelebiliyor ben de zikir öneriyorum bir de öfkelenmemize ne sebep olmuşsa o şeyi düşünmemeye çalışmak da etkili

xatica
Rabbim sandan va bütün peygambar ummatindan razı olsun .AMIN.

Kayıtsız Üye
insan bazen sinirden ne yapacağını bilmiyor sinirden

Kayıtsız üye
Arkadaşlar çok öfkeli olmayalım öfkey le kalkan zararla oturur bende sınırlıyım öfkeliyim ama sabr etmek lazım bazen sevmediğimiz bir insana sinirleniriz sinirden ne yapıcağımizi bilemeyiz ama lütfen öfkenizi kontrol edin …:..:.. Iyi akşamlar birde bir sorum olacak öfkesini hiç ama hiç kontrol edemeyen var mi cevapları istiyorum arkadaşlar tamam mi

Kayıtsız Üye
Sinirlenince içinizden 10 a kadar sayın ve 3 kere nefes alın verin buda işe yarar

Kayıtsız Üye
Selâmün aleyküm hocam. Ben sinirlerime hakim olamıyorum bir türlü. Çocukluğumdan beri çok çabuk sinirlenen ve öfkesine kontrol olamayan biriyim. Bu öfkeden daha kötü bir huy yoktur herhalde… Allah’a şükürler olsun bundan başka kötü huyum yok ama bu da 10 tanesine bedel. İnsan bir an öfkelenince ne yaptığını ne dediğini bilmiyor ve çok büyük günahlar kazanabiliyor/kalpler kırabiliyor. Bazen şakaları bile ciddiye alıp sinirlenebiliyorum. Ne olur daha sakin olmak için ve öfkemi yenebilmem için bana bir duâ önerin. Sinir anında kalp kırmak istemiyorum, ağzımdan çıkan her sözü kontrol edebilmek istiyorum. Kız olmama rağmen sinirlenince sevdiğim insana bile küfür ediyorum 🙁 Çok utanç verici.

mum
Öfke anında yapacağınız/yapmanız gerekenler çok önemlidir.
Euzu çekmek, hesbunAllah… demek fayda verir. Bir de oturmak, abdest almak da yarar var

yyyyyyy
Ben hiç sabırlı bir insan degilim herseye sinirleniyorum cabuk ofkeleniyorum kendimi sakinlestiremiyorum

sabırlı olmak, sabırlı olmak için ne yapmalı, Sabirli olmak için ne yapilmali