Ruhun bunalımını gideren ruhu rahatlatan dua nedir

Ruhun bunalımını gideren ruhu rahatlatan dua nedir

Kayıtsız Üye
Ruhsal olarak çok sıkıntılıyım rahatlama için dua istiyorum Sıkıntı gidermek için bir dua örneği paylaşabilir misiniz ?

Cevap: Ruhun bunalımını gideren ruhu rahatlatan dua nedir

sekiz kelvin
İnançlı biriyseniz, zaten okuyacağın dualar (bildiğin dualar olur, hangisi olduğu farketmez) seni rahatlatacaktır.

Bununla birlikte, Peygamber Efendimiz (SAS)’in pekçok sıkıntılı durumu gidermek için (kendisi olsun, yakınları olsun, hastalık için veya ruhsal sıkıntı için) ihlas, felak, nas, ve fatiha surelerini çok okuduğunu biliyoruz.

Onun ötesinde Kur’an-ı Kerim okuyabilirsiniz. Arapça bilmiyorsanız, bir meal okumanızı tafsiye ederim. Anlamını bilmeden okumak yerine, okuduğunuzu anlamak her zaman daha hayırlıdır.

Ben sabah namazını tercih ederim, genelde, huşu içinde kılınıyor. Ardından, Kur’an-ı Kerim okuyabilirsiniz. Eğer onu da yapamıyorsanız, sabah namazından sonra içinizden; konuşur gibi; içinizden gelenleri söyleyin, sıkıntınızın hafiflemesi için dua edin.

Unutmayın ki

En’am suresi/ Ayet 17’de:
"Allah sana bir keder dokundurursa onu ondan başka çözecek yoktur";

A’raf suresi/ Ayet 205’de:
"Rabbini, öz benliğinin içinde yalvarıp ürpererek, bağırtılı olmayan bir sesle sabah-akşam zikret."

der.

Allah(CC) samimi olarak, O’na gelenleri sever. O’na kelimeleri değil, yüreğinizi götürün.

Selam ve dua ile…

Yanıt: Ruhun bunalımını gideren ruhu rahatlatan dua nedir

gerçek hayat
inşirah suresi oldukça iyi geliyor

Bismillahirrahmanirrahim,
1. Elemneşrahleke sadrek
2. Ve vedağna anke vizrek
3. Ellezi engada zahrek
4. Ve refağna leke zikrek
5. Feinne meal usri yüsra
6. Inne meal üsri yüsra
7. Feiza ferağte fensab
8. Ve ila rabbike ferğab

İNŞİRAH SURESİ

Rahman Rahim olan Allah’ın adıyla

1- Biz, senin göğsünü yarıp-genişletmedik mi?
2- Ve yükünü indirip-atmadık mı?
3- Ki o, senin belini bükmüştü;
4- Senin zikrini (şanını) yüceltmedik mi?
5- Demek ki, gerçekten zorlukla beraber kolaylık vardır.
6- Gerçekten güçlükle beraber kolaylık vardır.
7- Şu halde boş kaldığın zaman, durmaksızın (dua ve ibadetle) yorulmaya-devam et.
8- Ve yalnızca Rabbine rağbet et.

Cevap: Ruhun bunalımını gideren ruhu rahatlatan dua nedir

imam
Dua nedir?

• Dua ibadetin özü, inanan insanın her an hakka yönelen sözüdür, yakarisidir.
• Dua ibadetin beynidir ya da iligidir
• Özlü ibadet istiyorsan duaya yönel ve duanın kabul olması için en yakın
  yer secdedir.
• "Duanız olmasaydı Allah size neden değer verseydi" (Ayet)
• "Allahım, beni sana fakir olmakla zengin kil ve senden müstagni olmakla
  fakirleştirme ya Rabbi." (Hadis)
• "Kullarım sana beni sorarlarsa bilsinler ki ben onlara yakınım.İsteyenin istediğini kabul ederim. Artık bana yönelsinler, benden istesinler." (Bakara 186)
• "Kul, kötü bir istekte bulunmadığı, isteği aile bağını koparmaya yönelik
  olmadığı ve acele olmadığı sürece duası kabul olur." (Hadis)
• "Dua ederken ümidi kesmeden sürekli istemek.
  Kim ısrarlı olarak kapıyı çalarsa içeri girer." (Hadis)
• Duada kararlı ve ısrarlı olmak gerekir.
• "Rabbimiz, biz ve bizden önce imanla göçenleri de bağısla." (Ayet-i Kerime)
• İtikadın doğru olması, haramdan sakınmak ve ihlaslı olmak.

Kayıtsız Üye
Kafamdaki sorulari bir turlu atamiyorum hp sikintili rahatlayamiyorum gunluk yasantimi normal saglikli bir insan gibi neseli mutlu olamiyorum ne yapmaliyim yardm edin

arifselim
Değerli kardeşim. Kafana takılan soruları bilen insanlara sorarak giderebilirsin. Her ne sıkıntın varsa mutlaka bir çaresi vardır Allah’ın izniyle. Derdinin devasını ara Allah’ın izniyle elbette bulursun.

Angelesra058
Ya aynen benimde öyle en ufak şeyler bile kafamda soru işareti oluştutuyor ama insanın yaşı ilerledikce bazı şeyleri daha mantıklı düşünmeye başladıgında bu huzursuzluklar yavaş yavaş kaybalıyo ama benim sana tavsiyem etrafindaki insanlari takma

Ya ben çok huzursuzum herhangi bişeyde benim suçum olmadıgı halde hemen kafama takıyom hiç hayatı doya doya yaşayamıyom ya.

Kayıtsız Üye
Bende aynı durumdayim.hep bunalım

Kayıtsız Üye
Hayirli gunler. Bende gunlerimi asiri sıkıntılı geciriyorum. Disari tek basima cikamiyorum ise baslayamiyorum insanlar korkuyorum basladigim isleride birakmak zorunda kaliyorum ruhum nefes almiyor sanki kendimi rahatlatamiyorum. Konuyla ilgili doktorada gittim ama bana antidepresan verdi kullanmadim. Tek sorunum rahatlamak için hangi duayi okumaliyim ne yapmaliyim. Onceden boyle degildim son 2 senedir boyleyim ve bana ne oluyor anlamiyorum 🙁

Önemsiz biri
İçimdeki sıkıntının ne olduğunu bile çözemiyorum ama ben bazen

Kayıtsız Üye
Merhabalar:) Bir baskasinin sikintisini derdini cozenin derdi kalmazmis.yanlis hatirlamiyorsam necip fazilin bir sozu var ""her seyin ilaci (zaman)" diyenler bu kelimeyi bir de tersten okusunlar".sabirla devam edin hersey duzelir.hayirli gunler:)

Kayıtsız Üye
selamünaleyküm arkadaşlar…bizler eğer ki sıkıntılı anlarımızda maddelerden veya insanlardan beklentiler içine girerek kurtulmaya çalışırsak ki çoğunluk böyle oluyor sıkıntı bizi içine iyice alır kalbimiz ruhumuz daralır oysa ki kendimizi insanlara anlatmaya çalışarak sıkıntılarımızı yinelemektense bizi bizden daha iyi bilen Allah ımıza yakınlaşırsak arınarak çıkar kurtuluruz Allah ın izniyle yapmanız gereken bir seccade ve bir abdest yalnızca vakitteki namazınızı kıldıktan sonra kapatın kapınızı ve açın elinizi herseyin sahibi Rabbimize unutmayın derdi veren Allah dermanını da verir konuşun dökün içinizi derman dileyin yalnızca O na muhtaç olduğumuzu belirtelim..dertsiz sıkıntısız insan yoktur her birimizin birbirinden farklı sorunları var burası kesin kimse kimse için bişey yapamıyor malesef sadece dinlemekle kalır karşımızdaki onun için sonsuz Rahmet sahibi Mevlamıza yakaralım şifa buluruz O nun izniyle…Allah a emanet olunuz

Kayıtsız Üye
Ya bende patlamak üzereyim benim sıkıntımda temizlik hastasıyım buğün aklımdan ne geçerse o işi yapmak zorundaym yoksa içim içimiyiyo bu şekil kendimi yıpratıyorm elimde olmayan şey ne olur yardımcı olun

Kayıtsız Üye
İii geceler ben 32 yaşında erkeğim 6 yıllık bir ilkin vardı son 2 yılı nişanlı bu kız bana çok kötülükler yapdı ihanete kadar ben unutamıyorum hala deli gibi seviyorum içim kararıo daralıo bunalımdayım ne yapıcam bilmiyorum aklımı yitiricem

Kayıtsız Üye
Benimde ruhum devamlı sıkışıyor günlük hayatımı etkiliyor hep hastaymışım gini çok bunalıyorum insanlardan uzaklaşdım kendimi kapattım ben böyle degildim en küçük detayları bile kafama takıp büyütüyorum

Kayıtsız Üye
Sevdiğim insanla sürekli sorunlarımız oluyo ve bunların hepsinden ben sorumlu oluyorum sorun karşı tarafta olsa bile ben kabul edıyorum yinede olmuyor ve ben ona sevdiğimi söylerken bile seni Allah rızası için çok seviyorum diyorum napmam lazım sıkıntımız çoğalıyo ve dualarımın başında kendisi

Kayıtsız Üye
Bu günler de çok sıkıntı ve bunalıma giriyorum sürekli tansiyonum çıkıyor kafam yorgun ve tedirgin ve huzursuzum

Kayıtsız Üye
Merhaba arkadaşlar öncelikle Allah sizlere sağlık sıhhat şifa ve afiyet versin. Geçen sene ben öyleydim. Hastaneye gittim bana antidepresan verdiler ama çok şükür hiç kullanmadım. Insanlarla baglantimi koparmadı çalıştım. Ve her gün dualar ederdim. Allahın izniyle geçti gitti çok şükür. Sizde her gün şu duaları okuyun. Lailahe en te suphaneke inni kuntu minezzalimi. Has bin ALLAH ve nimel VEKIL. Bol bol okuyun. Okuduktan sonrada ardından Yarabbim okuduğum şu mübarek ayetin yüzü suyu hürmetine içimdeki bu sıkıntıdan sana siginirim. Ve devamında siz nasıl dua ederseniz edin amin diyerek elinizi yüzünüze sürün. Her gün düzenli elinizden geldiğince bol bol okuyun. InşAllah ALLAH size de şifa verecektir. Yeterki ALLAHA siginin.

Kayıtsız Üye
Dünya dertlerine can sıkmaya değmez.Yeter ki Allah’a şükret sürekli an bak o zaman gönlüne nasıl bir rahatlık geliyor.Ve hatalardan ders almalı insan geçmiş sadece bunun için var sürekli geçmişte takılı kalmak için değil. Yarınımız yokmuş gibi yaşamalıyız bugünü…

Kayıtsız Üye
Arkadaşım bende bir ara öyle oldum .36 yaşındayım 5 yil önce ne giydiğimde ne yediğinden ne konuştuğumda ne gezdigimden hiç bir şeyden zevk alamadım .antidepresan ilaçlar ancak bir nebze size yardım ediyor ebedi bir çözüm aradım en son umreye gitmeye karar verdim 2 haftalığına gittim öyle huzurlu ve mutluyum ki anlatamam ayda 1 de mezardaki yakınlarını ziyaret edip ölümü hatırlamaya çalışıyorum çok şükür çok iyiyim artik .tavsiye ederim.lutfen gidin.

Kayıtsız Üye
Göğüsünün daraldığını biliyoruz, sabırla rabbini tespih et hicr 97

Kayıtsız Üye
Kuranı kerim de işrak suresi var onu sabah akşam devamlı oku ve de ehad suresi ,felak suresi, nas suresi devamlı oku namazı nı kıl Allah’a dua et göreceksin zamanla ruhun ve bedendeki sıkıntıyı atarsin bir insanları kafana takma

Kayıtsız Üye
bir kiz girdi hayatima çok sevdim. Birgün birakti beni oylece kala kaldim gitti baskasiyla nisanlandi bunu yaparkende kendini benden sogutmaya calisti .hep teskin ede ede yapti bir anda birakmadi beni.Allaha havale ettim çok canim yaniyor gidip baskasnn olacak kanima dokunuyor uzulmekten kendimi yiyip duruyorum . icim darlaniyor.

Kayıtsız Üye
Malesef bende senin gibiyim benimde doğumdan sonra başladı ve bir türlü gitmiyor 🙁

Kayıtsız Üye
Merhaba arkadaşlar içinizdeki sıkıntı ruhunuzun besinsiz kalmasından, aklıma gelen şeyler dediğiniz şeylerinde şeytanın türlü türlü kendinize bile yakıştıramadığınız vesvese’sidir kafanızı doldurmayın ayetel kürsi, felak, nas ve ihlas sürelerini önce Türkçe okuyun anlayın hissedinki ne okuduğunuzu bilin güzel niyetle.. Allah’ın sevdiği kullardan olmayı hedefleyin ailenize karşı hoşgörü içinde olun sabırlı olun.. O bizlere hayal bile edemeyeceğimiz güzellikler vermiş, dünyayı bile bedenimizdeki su oranı ile aynı yaratmış bunu size kimse veremez, iyi olan şeylerin ondan kötü olanları şeytana uyan Kişiler olduğunu görün uymayın huzura yolculuk başlar..

Kayıtsız üye
Bi kaç aydır çok sıkıntıdayım sürekli ağlamak geliyor içimden tam bitti diyorum sıkıntı telrar başlıyo günlük yaşamımı çok etkiliyo uykularımdan uyandırıyo içimdeki sıkıntı kurtulmak istiyorum ne yapmam gerekir 😣😣😣

Kayıtsız Üye
kan değerlerinize baktırın troid hormonlarınıza baktırın ondanda oluyo. Hiç bişeyiniz yoksa günahlarımızın ağırlığı da bizi sıkıp bunaltabiliyor. bol bol Estağfirullah El Azim çekip ALLAH’tan af dileyin. çok geçmiş olsun

Kayıtsız Üye
Ne zaman sıkılırsan ve her zaman Allah’ın isimlerini zikrederim ve inanın bu isimler sayesin de yaşıyorum ölümü düşünüp bütün sıkıntıları bir kere bırakın

Omer Faruk
Ruhu rahatlatan dua, duaların en makbulu: "kal ile değil hal ile yapılan duadır". Kısa ve özet ruhunuz rahatlasın istiyorsanız;

1- Komşunuza selam verin onun sıkıntısını giderin
2- hangi işi yapıyorsanız Allah’ın emrettiği şekilde "dosdoğru" yapın
3- İnsanlarla ilişkilerde "en güzel dili" kullanın.
4- Öğrenci iseniz sınıfınızda en başarılı olun, esnaf iseniz yaptığınız işten insanları memnun edin, memur iseniz hizmet ettiğiniz vatandaşa gülümsemeyi unutmayın.
5- Eş iseniz, eşinize merhamet edin onun yükünü azaltmaya çalışın, onu dinleyin
6- Allah’a karşı ibadetlerinizi aksatmayın.

İşte huzurun kısa reçetesi…

Kayıtsız Üye
Ne güzel söylediniz namaz ve insanın içinden gelerek inanarak edeceği her duayı rabbim kabul eder inşAllah yeter ki biz içten yürekten isteyelim. Rabbim her karanlıkta olanı içinde de bizi aydınlığa feraha çıkar yarabbim inşAllah 🤲 amin

rahatlatan dualar, insanı rahatlatan dua, insanı rahatlatan dualar