Anasayfa
8 Mayıs 2021, 23:02
saglik
Yönetici

Nasıl sigara bırakabilirim

CizReLi
Selamun Aleyküm Arkadaşlar

Ben Sigara içmekten dolayı çok rahatsızım rahatsızlığımın sebebi sadece sağlık değil tabi sağlıkta önemli
dinimizde fuzuli harcamalar haramdır ikinciside ALLAH’u teala bize bu emanet bedeni temiz vermiş
bana göre sigarada fuzulidir ve cocuklarımın rıskını sigaraya verdiğimi düşünüyorum ikincisi ALLAH’u tealanın verdiği bu temiz emaneti ben nasıl kirlenmiş olarak vercem o yüzden korkum vardır
sigarayı bırakmış arkadaşlardan yardım bekliyorum nasıl bırakacağım
ALLAH’a emanet olun


—>: Nasıl sigara bırakabilirim

@YŞE
çoğu kişi bunla bıraktı

[URL]http://www.sigaradanbiktim.com/[/URL]

ermiş attar istanbul ümraniyede
eer ist. dışında iseniz sipariş verin.


—>: Nasıl sigara bırakabilirim

CizReLi
ALLAH razı olsun bi eczacı arkadaşıma danışayım teşekürler


—>: Nasıl sigara bırakabilirim

uyku_tutmaz
Bırakırsınız inşAllah.
Bi forumda Kampanya vardı bayağı tartışılmıştı ama nerdeydi hatırlamıyorum.
En çok bırakacağım diye kesinlikle karar verip bir daha kullanmadıklarını yazmışlardı.
Bir de yolları şöyle açıklanmıştı bir yerde:

< Sigarayı bırakma yöntemler:
Kendi kendine bırakma : Sigarayı bırakanların çoğu kendilerini ikna etmeyi başarmışlardır
Klinikler : Beş altı hafta sürecek programlar, insanların niçin sigara içtiği, sigara isteminin tedavi edilmesi, stres tedavisinin pratikleri ve kişisel olarak sigaradan sakınmaya yardım etmek amacındadır
Tıbbi tedavi : Sigara alışkanlığından kurtulmak ve sigara aramanın üstesinden gelmek için bazı ilaçlar kullanılır
Davranış yöntemleri : Sigaradan nefret etme veya kendini yönetme programlarını içerir
Doktor önerileri : Sigaranın getirdiği tehlikeler anlatılır, uygun tedaviler düzenlenir
Hipnoz : Psikoterapist yönetiminde uygulanır
Akupunktur : Bu yöntem kişide tütüne karşı tiksinti yaratabilir
Medya : Radyo, televizyon, gazete gibi kurumların eğitim programları kişiyi aydınlatır
>


CizReLi
ALLAH razı olsun yardımlarınız için inşAllah bırakacam


CizReLi
arkadaşlar 2nci haftaya girdim
sigarasız bir hayat ne kadar güzeldir anlatamam
günde iki paket içiyordum çok şükür bırakmışım 2nci haftaya girdim inşAllah kullanmam

nasıl bıraktın diyelerede vAllahi çok bıramayı istedim onun için ALLAH c.c dua ettim bana kuvvet ve sabır vermesini istedim
aklıma sigara geldiğinde şeytana naley getirdim besmele cektim
o şekilde bir haftayı bitirdikten sonra artık benim için sorun olmamaya başladı
aramıyorum artık sigarayı
canı cekiyormu diye sorarsanız cekiyor bazen umursamıyorım bir dakika sonra sigara içme isteğim tamamen kayboluyu
darısı bırakmak isteyipte bırakmayanların başına


meryemgül1
Buna bakarsan iyi olur diye düşünoyorum Paylaşım için Allah razı olsun


CizReLi
evet bencede iyi olur sağol kardeşim


meryemgül1
hani diyorum bunu gördükce belki hasta olmamak için birşeyler yaparsın diye düşündüm , Allah bırakmayı ve bir daha içmemeyi nasip etsin


uyku_tutmaz
1 ay oldu değil mi =)


CizReLi
Arkadaşlar herkese çok teşekürler 50 gün falan oldu galiba inşAllah bu saatten sonra içmem
bu yılın ramazanında çok rahatım geçmişteki ramazanlarda sadece sigara içmek için biran önce ezan okumasını isterdim
şimdi ise pek umursamıyorum
hatta bir iki saat fazlada tuta bilirim
Sigara içenlere tavsiye o pis illetten uzak durun hayatın sağlıklı tadına bakın


ceylan_47
iyiki birakmisin cizreli saglik herseyden önemli ,


gezgin54
cizreli kardeşim rabbim sana kolaylık versin İnşaAllah tekrar başlamazsın bu nefs insanın en zayıf anında yakalıyıveriyor rabbim güç kuvvet versin

tüm içenlerede bırakmayı nasib etsin


CizReLi
ALLAH c.c razı olsun
çok şükür bıraktım
ramazana 20 gün falan kalmıştı
epey oldu
benim için ettiğiniz dularandan dolayı çok teşekür ederim
ALLAH c.c ne muradınız varsa iyilik üzerinden inşAllah inşAllah kabul olunur


CizReLi
evet 7 ay oldu galiba artık orayada bakmıyorum
ALLAH rahmet eylesin eski bir arkadaşımdı canıma kastı vardı ben onu terk ettim


esin-ti
maşaAllah , çok sevindim abicim;)


CizReLi
Teşekür ederim esin-ti kardeşim
darısı bırakmak isteyipte bırakamayanların başına


uyku_tutmaz
İsteyen bırakıyormuş siz ispatladınız bunu, inşAllah tüm isteyenler bırakır.


Kayıtsız Üye
Merhaba 53 yaşındayım 35 yıldır sigara içiyorum bırakmak istiyorum ama bir türlü anlatamıyorum ne yapmalıyım?

Ben cok uzun zamanda beri sigara iciyorum bir kac kere denedim basaramadim bana yardımcı olursaniz yardımcı. Olursaniz memnun olurum


Kayıtsız Üye
Mrb annem 49 yaşında ve panik atak rahatsızlığı var geçmişte yaşadığı agır streslerin birikiminden günde 2 paket sigara içiyo ve ben buna çözüm arıyorum


Kayıtsız Üye
Kardeşim sigarayı bırakmak İçin kendine bir gün belirle ve o güne kadar yapabildiğin kadar sigarayı azalt, sigarayı bırakmak İçin sebebin olsun, sigara aklına geldikçe sebeplerini hatırla ilk 9 gün çok zor olacak (nefsinle çok iyi mücadele etmen lazım) sonra yavaş yavaş azalacak ve 3 ay civarı sigarayı unutursun, bu süre zarfında eskiden sigara içtiğin ortamlardan uzak durmaya çalış ama alışkanlığını unutman biraz uzun sürüyor mesela
Araba kullandığında içiyordun o zaman aklına gelir ama fazla zorlamaz


brakabilirsin.org, bırakabilirsin org, bırakabilirsin.org

Bu kategoride yer alan ASRIN HASTALIGI: PANiK ATAK başlıklı yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz.

Bir Yorum Yazın.

Forum Duası Copyright © 2007-2021
Gizlilik Politikası İletişim

Nasıl sigara bırakabilirim Başlıklı Yazımızın Yanında Websitemiz İslami bilgilerden, Dini Sorular, Cevaplar, Hac, Meal, Cennet, Cehennem, Farz, Sünnet, Hanefi, Şafii, Rüya yorumları, Gusül, Abdest, İmanın şartları, Namaz, Oruç, Kuran Sureleri, Ayetleri, Hadis, Dualar, İslamda Aile Tavsiyeleri, Kadın İle İlgili Konular, İbadet, İman, Mezhep, Hanefi, Şafii, Maliki, Hambeli, İslamın Şartları, Diyanet, Eğitim, Sohbet, Arapça, Hayırlı Geceler, Zekat, Mahrem Sorular, Evlilik, Sahabe Hayatları, Salavat,Dini Hikayeler, Günah, Helal, Haram, Tecvid, Yemin, Sadaka, Siyer, Fıkıh, Ahlak Gibi Konular İçermektedir.