Sınava gireceğim heycanlanmamak için ne yapmalıyım?

Sınava gireceğim heycanlanmamak için ne yapmalıyım?

hayrunisan
1 saat sonra sınava gireceyim heycanlanmamak için ne yapmalıyım

Cevap: Sınava gireceğim heycanlanmamak için ne yapmalıyım?

Fetva Meclisi
sınavlarda heyecanlanmamak için ne yapmalıyım

Sınav stresi özelliklede bu dönemlerde oldukça önemli bir kavram.Ygs,Lys,kpss,Odes,Kpds vs vs.. gibi sınavlar derken herkezin hayatı sınavlarla geçmekte.Tabiki bunlara bağlı olarak kazanamayacağım,yapamayacağım,zormu acaba gibi sorular adamın aklına takılmakta ve bunun için kişide sınav stresi yaratmaktadır.

Bu stresten kurtulmak içn uzmanları bazı önerilerini sizlere sunacağım;

Uzmanlar ilk olarak o sınavı akıldan çıkarmak başka şey düşünmek ile o stresi yarıya indirilmesini garantilemiştir.Ayrıca sınavın kolay geçeceğini hepsini yapacağını düşünmekte ayrı bir rahatlık vermekteymiş.
Tabiki bunları düşünmek için çalışmak lazım eğer kendinizi hazır hissediyor iseniz zaten sınav stresi değil off ne kadar güzel geçecek acaba diye düşünmek gerekir.

Rahat olun,aklınızdaki olumsuz düşünceleri çıkartın,sınavı kafanızdan atmak için sosyal ve unutturucu faaliyetler yapın.

Sınavda okunacak dua
sınav duası
imtihan duası

İmtihana (Sınava girerken şu dua okunur (isra suresi;80)

Rabbi edhılnî müdhalen sıdkin ve ahricni muhrace sıdkin ve’c’al li min ledünke sultânen nasîrâ.

Anlamı

Ya Rabbi!,Beni doğru bir giriş ile girdir ve yine doğru bir çıkış ile çikar.Katından bana yardım sdici bir kuvvet ihsan eyle.

Sınav için sıraya oturunca şu âyet okunur;

Rabb’şrah li Sadri ve yessir li emri,va’hlül ukdeten min lisani,yefkahü kavlî.

Anlamı

Ya Rabbi!,Göğsümü ve gönlümü genişlet,işimi kolaylaştır,Dilimin bağını çöz,sözümü anlaşılır eyle.

Sınav Başlayınca da şu dua okunur:

"Ya Hayyu Yâ KayyûM, Bi Rahmetike esteğisû."

Anlamı

Ey Hayy ve Kayyum olan Allah’ım, Senin Rahmetine Sığınıyorum."

Cevap: Sınava gireceğim heycanlanmamak için ne yapmalıyım?

Kayıtsız Üye
sakin ol derın derın nefes al ınan basaracagına dunyanın sonu degıl

Cevap: Sınava gireceğim heycanlanmamak için ne yapmalıyım?

Kayıtsız Üye
Allah’a tevekkül edin duaları okuyun

Kayıtsız Üye
bende çok heyecan yapan biriyim.Kendime ya sen yaparsın aman canım sınav neki gircen çıkacan diyorum zaten iyi çalıştıktan sonra hersey güzel olacaktır.

طالبةالعلم
Bu Cuma imtihanim var insaAllah güzel gecer.Cok heyecanlıyım.Görelim MEVLAM ne eyler ne eylerse güzel eyler.Sınavdan sonra buraya şükür mesajlarını yazmak istiyorum.:))

sinavda heyecanlanmamak için ne yapılır, sınavda heyecanlanmamak için dua, sınavda heyecanlanmamak için ne yapılmalı